のばす

Apr 3, 2020 06:27 · 10 words · 1 minute read ひとりごと

座りの仕事のためか

姿勢が悪くなりがちです

そのため、肩が痛いとかよくなります

たまにはノビをしたりとか

ストレッチをしたりとか

姿勢を良くする意識が必要だと

改めて感じています

ストレスと言えば

心のストレッチも

それでは

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